Сухая кожа лица: уход и косметика

Сухая кожа — это тип: она вырабатывает мало кожного сала и хуже удерживает воду, поэтому стягивает почти всегда. Обезвоженная — временное состояние, когда коже не хватает воды; оно бывает и у жирной кожи после пересушивающего ухода. Сухой коже нужны и увлажняющие, и плёнкообразующие компоненты, обезвоженной часто хватает увлажнения и отказа от сушащих средств.

Крем, в котором есть три группы компонентов: увлажняющие (глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина), смягчающие (масла, сквалан) и плёнкообразующие (вазелин, масло ши, диметикон). Хорошо, если в составе есть церамиды с холестерином и жирными кислотами. Проверить свой крем можно в инструменте на этой странице.

Да. В исследовании однократное нанесение крема с церамидами заметно повысило увлажнённость кожи и улучшило её барьерную функцию. Лучше, если церамиды сочетаются с холестерином и жирными кислотами — так формула ближе к собственному барьеру кожи.

Утром часто достаточно воды. Вечером — гидрофильным маслом, молочком или кремовым средством. Мыло и спиртовые тоники сухой коже не подходят: мыло щелочное и сильнее нарушает барьер.

Да, это хороший увлажняющий компонент: в исследовании кремы с 0,1% гиалуроновой кислоты за 60 дней заметно улучшили увлажнённость и упругость. Но одна сыворотка сухую кожу не спасёт: сверху нужен крем, который удержит воду.

Можно, но осторожнее: ретинол сушит. Начинайте с 1–2 вечеров в неделю, наносите его поверх крема, а в первые недели не сочетайте с кислотами. Если кожа краснеет и шелушится, сделайте паузу. Мягкая альтернатива для сухой и чувствительной кожи — пептиды.

Да. В концентрации до 10% мочевина работает как увлажняющий компонент, выше — уже отшелушивает и может щипать, поэтому для лица выбирают невысокие концентрации. Особенно хорошо она сочетается с церамидами.

В исследовании, где показатели кожи измеряли каждый месяц в течение года, шелушение было связано с температурой и влажностью воздуха: чем холоднее и суше, тем его больше. Зимой переходите на более плотный крем и наносите его сразу после умывания.

Кремовую текстуру с увлажняющими компонентами — она может заменить утренний крем. При чувствительной сухой коже удобнее минеральные фильтры. Защита нужна и от УФ-В, и от УФ-А.

Если сухость сопровождается зудом, покраснением, трещинами или не проходит 2–3 недели при бережном уходе. Так могут проявляться атопический или себорейный дерматит и другие заболевания кожи, которые лечат иначе, чем просто сухую кожу.

Да, масла смягчают и частично удерживают влагу. Но одно масло без увлажняющих компонентов воду в кожу не добавит — лучше наносить его поверх крема или выбирать крем, где масла уже есть.