Этапы ухода за кожей лица

Очищение, при желании тонер, сыворотка или активное средство, увлажняющий крем и утром — солнцезащитный крем. Базовый минимум — очищение, увлажнение и защита от солнца. Остальные этапы добавляют под конкретную задачу: пятна, акне, признаки старения.

Столько, сколько нужно вашей коже, обычно три–пять. Базовый уход — очищение, крем и солнцезащитный крем утром. Каждое новое средство должно решать конкретную задачу, иначе оно только увеличивает риск раздражения.

Сначала сыворотку, затем крем. Общее правило — от самой жидкой текстуры к самой плотной: тонер, сыворотка, крем. Масло для лица — последним вечером, солнцезащитный крем — последним утром.

Утром задача — защитить кожу: мягкое очищение, антиоксидант вроде витамина C, крем и обязательно солнцезащитный крем. Вечером — очистить и восстановить: тщательное очищение, активы вроде ретинола или кислот, увлажняющий крем. Поэтому большинство активов, которые повышают чувствительность к солнцу, переносят на вечер.

Лучше нет. Ретиноиды и кислоты разносят по разным вечерам, витамин C оставляют на утро. Проверить конкретную пару можно в таблице совместимости активов.

Обычно достаточно, чтобы предыдущее средство впиталось и не скатывалось, — около минуты. Строгих правил с долгими паузами для большинства средств нет. Если средства скатываются, нанесите меньше или подождите чуть дольше.

Это необязательный этап. Тонер может увлажнять или содержать активы — тогда он работает как лёгкая сыворотка. Если в уходе уже есть сыворотка и крем, без тонера можно обойтись.

Нет, это формат ухода, а не обязательная схема. Основные этапы в нём те же: очищение, увлажнение, защита от солнца, а остальные шаги — дополнительные. Чем больше средств, тем сложнее понять, на что реагирует кожа.

Основа та же, но больше внимания увлажнению и защите от солнца. Вечером часто добавляют ретинол, утром — витамин C, а крем выбирают плотнее. Новые активы вводят по одному и постепенно.

По одному средству за раз и с перерывом в одну–две недели перед следующим. Сначала нанесите средство на небольшой участок, например за ухом или на линию челюсти, и понаблюдайте пару дней. Так проще понять, что именно вызвало реакцию.

Если в уходе есть кислоты или ретиноиды — да, кожа с ними чувствительнее к солнцу. Облака пропускают значительную часть ультрафиолета, а снег его отражает. В остальных случаях ориентируйтесь на время на улице и погоду.